вреда здоровью женщины или
Как выбрать правильный размер бюстгальтера
Правильно подобранный бюстгальтер не только обеспечивает комфорт и красивую форму груди, но и важен для здоровья женщины.
Что такое размер бюстгальтера?
Размер бюстгальтера – это не просто цифра, а комбинация двух показателей⁚ обхвата груди и размера чашки. Обхват груди – это измерение по самой широкой части грудной клетки под грудью, а размер чашки – это разница между обхватом груди и обхватом по самой выступающей точке груди. Например, если обхват груди равен 80 см, а обхват по груди – 90 см, то размер бюстгальтера будет 80B.
Важно понимать, что размер бюстгальтера – это не просто эстетический параметр, но и показатель, влияющий на здоровье женщины. Неправильно подобранный бюстгальтер может привести к дискомфорту, болям в спине, шее и плечах, а также к проблемам с кровообращением в груди.
Как измерить свой размер бюстгальтера
Для правильного определения размера бюстгальтера вам понадобится сантиметровая лента. Измерение следует проводить перед зеркалом, чтобы убедиться, что лента расположена горизонтально и плотно прилегает к телу.
Сначала измерьте обхват груди под грудью. Лента должна проходить по самой широкой части грудной клетки, плотно прилегая к телу, но не сдавливая его. Запишите полученное значение.
Затем измерьте обхват груди по самой выступающей точке груди. Лента должна проходить горизонтально по грудной клетке, проходя через самые выступающие точки груди. Запишите полученное значение.
Чтобы определить размер чашки, вычтите из обхвата груди по самой выступающей точке груди обхват груди под грудью.
Например, если обхват груди под грудью равен 80 см, а обхват груди по самой выступающей точке груди равен 90 см, то размер чашки будет B (90-80 = 10 см).
Как выбрать правильный размер чашки
Правильно подобранный размер чашки не только обеспечивает комфорт, но и является важным фактором для здоровья груди.
Слишком маленькая чашка может сдавливать грудь, нарушая кровообращение и лимфодренаж. Это может привести к застою жидкости, болям в груди, даже к образованию уплотнений и кист.
Слишком большая чашка, наоборот, не обеспечивает достаточной поддержки груди, что может привести к ее провисанию, растяжению связок и дискомфорту при движении.
Правильно подобранная чашка должна плотно прилегать к груди, не сдавливая ее, и обеспечивать комфорт при движении.
Если вы сомневаетесь в выборе размера, обратитесь к консультанту в магазине нижнего белья, который поможет вам подобрать подходящий бюстгальтер.
Как узнать, правильно ли вам сидит бюстгальтер
Правильно сидящий бюстгальтер не только обеспечивает комфорт, но и является важным фактором для здоровья груди.
Если бюстгальтер слишком тугой, он может сдавливать грудь, нарушая кровообращение и лимфодренаж. Это может привести к застою жидкости, болям в груди, даже к образованию уплотнений и кист.
Если бюстгальтер слишком свободный, он не обеспечивает достаточной поддержки груди, что может привести к ее провисанию, растяжению связок и дискомфорту при движении.
Чтобы проверить, правильно ли вам сидит бюстгальтер, обратите внимание на следующие моменты⁚
- Бретельки не должны врезаться в плечи или спадать.
- Чашки должны плотно прилегать к груди, не сдавливая ее.
- Косточки бюстгальтера должны лежать плотно к грудной клетке, не впиваясь в ребра.
- Бюстгальтер должен комфортно сидеть во время движения.
Если вы чувствуете дискомфорт, то скорее всего, вам нужно подобрать другой размер или модель бюстгальтера.
