Сон и красота: как режим сна влияет на молодость кожи
Режим сна и молодость кожи Как отдых влияет на лицо Красивое лицо редко бывает без полноценного ночного отдыха, даже если полка в ванной заставлена баночками и сыворотками. Пока человек спит, кожа восстанавливает защитный барьер, выравнивает тон и борется с микроповреждениями. Гормоны стресса снижаются, кровообращение становится более активным, а клетки получают больше кислорода и питательных веществ….